高度近视如何预防视网膜脱落？可以通过视力检查、控制近视发展、避免眼部损伤的方法，控制看屏幕的时间的方法。
一、高度近视如何预防视网膜脱落？
虽然不能完全预防视网膜脱落，但是我们可以采取一些措施来减少患病的风险。
1、 视力检查和早期干预：
定期进行视力检查并及早发现和纠正问题是重要的措施之一。早期干预可以防止已经变形的眼球进一步加深近视程度。360tulou.com
2、控制近视发展：
采取控制近视发展的措施对于预防视网膜脱落尤为重要。这包括佩戴正确的近视矫正眼镜、视网膜轻度刺激疗法和视光训练等。
3、避免眼部损伤：
保护眼睛免受损伤，例如戴护目镜进行体育活动或进行危险性较高的工作。
4、控制屏幕使用时间：
虽然目前尚无直接证据表明玩手机导致视网膜脱落，但过度使用屏幕可能使眼睛疲劳，并增加近视发展的风险。因此，应该合理控制使用屏幕的时间，每隔一段时间休息并进行眼部锻炼。
综上所述，“视网膜脱落和玩手机有关”的说法是不对的，但是高度近视人群应该严格控制自己的玩手机时间，避免视力增加。
接下来我们看看视网膜脱落的六大征兆。3/6/0tulou.com
二、视网膜脱落的六大征兆
1、突然的视野变化：
突然出现象闪烁、遮挡或模糊的感觉，视野中可能出现黑点、暗影或浮点等不正常物体。
2、视力的急剧下降：
视力非常快的下降，无法清晰看到物体，且无论使用近视矫正眼镜或其他视力矫正设备是否有效，作用都不明显。
3、 眼睛疼痛或不适：
视网膜脱落时，有些人可能会感到眼睛疼痛或不适，类似于刺痛或灼烧感。这种疼痛可能伴随着眼球运动时的不适感。
4、出现眼部浮动物或黑点：
视网膜脱落会导致光线投射在视网膜前时出现弯曲，使眼睛中的投影变形。这可能导致下影和浮游物在视野中出现，如漂浮物、线条或黑点。360视界
5、 视野缩小：
视网膜脱落可能会导致部分视野的丧失，出现视野缩小或黑暗区域。这可能是一个逐渐扩大的现象，可能会导致完全失明。
6、视野中出现亮光或闪闪发光视网膜脱落时，光线可能会通过脱落的区域进入眼球，并在视网膜上产生闪光或闪闪发光的感觉。36/0/*视界
如果你出现上述症状中的任何一个，尤其是突然出现的症状，请立即就医进行眼部检查和治疗。视网膜脱落是一种紧急情况，需要及时干预以保护视力。
所以，在您看完高度近视如何预防视网膜脱落之后，您还应该时刻注重眼部护理，保护好自己的眼睛哦。
