高度近视是指近视度数超过600度的近视眼。由于眼球过度变形，眼轴过长，导致视网膜变薄，眼球壁变薄，眼内液体增多，形成高度近视。那为什么高度近视不能做剧烈运动？高度近视不能做剧烈运动的主要是防止视网膜脱离。
一、为什么高度近视不能做剧烈运动？
高度近视患者不能做剧烈运动的原因主要有以下几点：
1、视网膜变薄：
高度近视患者的视网膜变薄，视网膜上的血管和神经也会相应减少，剧烈运动时需要大量的血供应，但视网膜上的血管无法提供足够的血，容易导致视网膜缺血、缺氧，从而引发视网膜病变。
2、眼内压增高：
高度近视患者的眼轴过长，视网膜变薄，眼球壁变薄，导致眼内液体增多，剧烈运动时眼内压会相应增高，容易造成视网膜脱落、脉络膜出血等并发症。360视界
3、玻璃体液化：
高度近视患者的玻璃体容易发生液化，剧烈运动时容易发生玻璃体脱离或者飞蚊症等并发症，影响视力。
4、视网膜脱离：
高度近视患者的视网膜变薄、脆弱，剧烈运动时容易发生视网膜脱离，从而造成视力下降、视野缺损等后果。www.360tulou.com
因此，高度近视患者不应该进行剧烈运动。适当的有氧运动如散步、慢跑等对身体健康有益，但应该避免进行过于剧烈的运动。那你知道高度近视不能做剧烈运动有哪些吗？详情如下：
二、高度近视不能做的剧烈运动有哪些？
1、篮球：
由于高度近视患者的眼球较脆弱，进行篮球等剧烈运动时，球体可能对眼球产生较大的冲击力，增加视网膜脱离的风险。
2、足球：
足球等剧烈运动可能导致头部受到撞击，进而影响眼球。高度近视患者的眼球已经较脆弱，受到撞击后可能加重病情。
3、跳水：
跳水等剧烈运动可能导致头部和眼球受到较大的压力，进而增加视网膜脱离的风险。
4、拳击：
拳击等剧烈运动可能导致眼部受到重击，进而影响眼球和视力。www.#360tulou.com
高度近视的人在进行剧烈运动，如跑跳、打球，或玩游乐项目，如坐过山车、跳水、蹦极时，急速转弯、向下俯冲等动作，会在瞬间使眼球压力剧增，相当于眼睛挨了一记重拳，造成视网膜脱离，所以尽量避免这些运动。
好的，以上就是360小编今天的介绍了，为什么高度近视不能做剧烈运动的原因相信大家也都了解了，平常生活中大家可要注意哦。
